Tu connais ce moment où tu dors profondément… et paf ! Une crampe violente dans le mollet te réveille en sursaut, les dents serrées, la…
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Retour au sport après blessure : combien de temps attendre et comment bien redémarrer
Franchement, le plus dur après une blessure… c’est pas toujours la douleur. C’est d’attendre. De ne rien faire. De voir les autres courir, pédaler, soulever…
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